Talleres

Taller de Ashatanta

Taller de Ashtanta; Serie Primaria de Ashtanga Yoga también conocida como Yoga Chikitsa.  Una práctica que a través de la respiración, una secuencia de postura y el enfoque nos permite armonizar nuestro cuerpo y mente haciendo de la serie una

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Clases de acrobacias

Clases de Acrobacias: Clase donde se llevan a cabo diferentes disciplinas, acrobacias, paradas de mano, acro yoga, pulsadas básicas, posturas de pareja de pie (standing). Dirigida a adolescentes y adultos que les interese aprender y divertirse. Costo:1 clase 4$/ 8

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Taller postnatal

Clases para ayudar a las madres a encontrar el equilibrio, fortaleza física, mental y emocional en ésta etapa. Está diseñado para obtener las herramientas que las ayudaran a integrar el yoga a su día a día, practicando de forma segura

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Yoga para niños

YOGA PARA NIÑOS Clases específicamente diseñadas para que los más pequeños fortalezcan y estiren su cuerpo, se relajen, sean más conscientes de su cuerpo y de sus emociones y aprendan a desarrollar la concentración. Generalmente incluyen juegos, diversión y un

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Taller de meditación

TALLER DE MEDITACIÓN Curso que provee herramientas para el aprendizaje y la práctica de las bases de la meditación mediante sesiones en donde se realiza un viaje exploratorio hacia temas como la mente, los pensamientos, las emociones, los hábitos, el

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Curso de Meditación: Módulo 2

  ✨ ¿Te gustaría profundizar en tu práctica de meditación? Si ya realizaste el Modulo 1 de Meditación o tienes experiencia en la práctica 👉🏻 Te invitamos a participar en el Módulo 2 en donde se explorará nuestro comportamiento en

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