Se combina el trabajo de tejido profundo utilizando manos y pies con estiramientos llamados Asanas de Yoga ayudadas. al desbloquear las zonas de tensión, los músculos quedan relajados, las articulaciones abiertas y la sangre circulando activamente.
Se combina el trabajo de tejido profundo utilizando manos y pies con estiramientos llamados Asanas de Yoga ayudadas. al desbloquear las zonas de tensión, los músculos quedan relajados, las articulaciones abiertas y la sangre circulando activamente.
